羊肉
250g
生姜
50g
甜椒
2个
青蒜苗
滋养肾阳。适合肾阳虚弱型闭经。
净羊肉、嫩生姜、甜椒洗净切成丝，青蒜苗洗净切小段。炒锅置旺火上，下油烧至七成熟，下姜丝、甜椒丝煸炒片刻，接着下羊肉丝煸炒5～7分钟，对入芡汁，下蒜苗段，用小火焖至肉熟出锅。佐餐当菜，随意食用，当日吃完。
