笋丝炒肉

笋丝炒肉组成

笋丝炒肉的功效与作用

清热化痰,益气和胃。

笋丝炒肉的做法

1.竹笋剥壳,放在水中烧开三五分钟去涩,捞出,切粗丝。

2.肉丝加入盐、味精、淀粉、水搅拌均匀。黑木耳泡软,洗净。

3.锅内油热爆香蒜末,加入竹笋丝黑木耳煸炒,加肉丝,盐炒熟,加味精调味,淋麻油即成。