莴苣子米粥

产后缺乳

莴苣子米粥组成

莴苣子

莴苣子

10～15g

生甘草

生甘草

3～5g

糯米

100g（或粳米）

莴苣子米粥的功效与作用

补脾胃，下乳汁。适用于妇女产后体虚乳少或乳汁不通。

莴苣子米粥的做法

先将莴苣子捣碎，与甘草同煎取汁，弃渣，入米煮成稀粥。每日食3次，3～5日为1疗程。