草菇
200g
莴笋
500g
姜
10g
泡辣椒
2个
精盐
3g
汤
750ml
油
50g
清心火,祛暑热,为夏季食疗佳品。
将草菇去尽根蒂、泥沙、洗净,撕块;莴择去老叶、根皮,切成长7厘米的条,洗净备用。锅置火上,下油烧热,下莴齊条、草菇同炒,下姜、盐、泡辣椒,加汤,煮至莴笋断生,捞去姜及泡辣椒不用,舀入汤盆。佐餐吃。