虾米粥

女性更年期保健

虾米粥组成

虾米粥的功效与作用

益肝肾,补脾胃,壮元阳,补虚损。适用于更年期综合征,症见经行量多、或崩中暴下、经色淡或黯有块、腰膝酸软、形寒肢冷、面浮肿、便溏、纳呆腹胀等。

虾米粥的做法

将大虾米洗净,切成小丁,小米淘净,与虾米同煮粥,粥成时加调料即可。每日1次。

相关食疗

虾米粥

补肾壮阳,适用于肾虚腰冷痛之人。每日早、晚食用。