大虾米
10个
小米
100g
盐
适量
味精
葱末
麻油
益肝肾，补脾胃，壮元阳，补虚损。适用于更年期综合征，症见经行量多、或崩中暴下、经色淡或黯有块、腰膝酸软、形寒肢冷、面浮肿、便溏、纳呆腹胀等。
将大虾米洗净，切成小丁，小米淘净，与虾米同煮粥，粥成时加调料即可。每日1次。
补肾壮阳，适用于肾虚腰冷痛之人。每日早、晚食用。
