燕窝粳米粥

腰肌劳损

燕窝粳米粥组成

燕窝粳米粥的功效与作用

补气强腰,填精补髓。

燕窝粳米粥的做法

将粳米燕窝放入锅中,加清水500ml,急火煮开2分钟,改为文火煮20分钟,成粥,趁热食用。