猪瘦肉
250g
薏米
60g
冬瓜
1500g
陈皮
1片
此汤利湿除斑,养血益颜,清热解毒。大便溏薄者宜将薏米炒后用。脾胃虚寒者不宜食用。
冬瓜洗净,切块;陈皮、薏米洗净;瘦肉洗净,切块。用料均放入瓦煲内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,调味供用。随量饮汤食肉。