薏米绿豆百合粥

特禀体质

薏米绿豆百合粥组成

薏米绿豆百合粥的功效与作用

清热解毒、健脾、消渴、利尿、抗过敏。

薏米绿豆百合粥的做法

1.将百合去内膜,加盐轻捏后洗净。2.薏米、绿豆、小米加水煮至半熟后加百合,文火焖至熟烂,再加入白砂糖调味即可。

佐餐食用。