银耳百合粥

银耳百合粥的功效与作用

银耳、百合洗净，置锅中，加清水1000ml；加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，温热食用。

银耳百合粥的做法

银耳、百合洗净，置锅中，加清水1000ml；加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，温热食用

银耳百合粥宜忌

滋阴壮阳