银耳鸽蛋

延缓衰老类

银耳鸽蛋组成

银耳鸽蛋的功效与作用

滋肚益肾,补阴润肺,美容抗衰,可用于增强记忆力,预防癌症及吐泻之后津液亏损或病后虚弱,疲乏无力等症的辅助食疗。

银耳鸽蛋的做法

干银耳洗净后用水泡发,然后加清水90g,上笼蒸1.5小时,取出待用。取大碗1个,加少量冷水,磕入鸽蛋,连水同时倒入温水锅中,煮成嫩鸽蛋,投入冷水中。另取碗1个,下入荸荠粉,加清水30g调浆。核桃仁用温水浸泡半小时,剥皮衣后沥水,下温油锅炸酥,切碎成末状。铝锅内加水600g,放入蒸银耳的汁,倒入荸荠粉浆,加核桃仁末、白糖,拌匀成核桃糊,盛入汤盘内。将银耳镶在核桃糊的周围,将12个鸽蛋用沸水氽后再摆在银耳的周围。

相关食疗

茯苓银耳鸽蛋

润肤滋阴,可用于体虚和气虚两亏或产后虚弱,阴血不足及健忘、失眠、水肿、小便不利等症的辅助食疗。