银耳灵芝羹
银耳灵芝羹组成
银耳灵芝羹的功效与作用
安神宁心，养阴润燥。适用于阴虚咳嗽，心神不宁，失眠多梦，心悸怔忡，眩晕健忘，神疲乏力者。
银耳灵芝羹的做法
银耳用温水泡发，洗净，放在锅内，加入洗净的灵芝，并加水适量，小火炖2～3小时，至银耳汤稠粘，捞出灵芝，加入冰糖汁，即可。每日1次，分3次服下。
相关食疗
银耳灵芝羹
养阴润燥，安神，止咳。适用于肺阴不足或肺肾两虚之咳嗽、失眠多梦、心神不安、怔忡、健忘等症。
安神宁心，养阴润燥。适用于阴虚咳嗽，心神不宁，失眠多梦，心悸怔忡，眩晕健忘，神疲乏力者。
银耳用温水泡发，洗净，放在锅内，加入洗净的灵芝，并加水适量，小火炖2～3小时，至银耳汤稠粘，捞出灵芝，加入冰糖汁，即可。每日1次，分3次服下。
养阴润燥，安神，止咳。适用于肺阴不足或肺肾两虚之咳嗽、失眠多梦、心神不安、怔忡、健忘等症。