苡仁赤小豆米粥

苡仁赤小豆米粥的功效与作用

清热下湿。

苡仁赤小豆米粥的做法

将赤小豆、薏苡仁洗净，置锅中，加清水1000ml，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热服用。