薏苡仁姜艾粥

薏苡仁姜艾粥的功效与作用

温经化瘀，驱寒除湿。适用于寒湿凝滞型痛经，症见经前或行经期少腹冷痛、得热痛减、经行量少、色暗有块、恶寒体冷、大便溏泻、苔白腻、脉沆紧。

薏苡仁姜艾粥的做法

先将干姜、艾叶煎水取汁，然后加入洗净的薏苡仁煮粥。每日2次，温热食。