薏苡仁粳米粥

腰肌劳损 痰湿体质 湿热体质

薏苡仁粳米粥组成

薏苡仁粳米粥的功效与作用

清热利湿。

薏苡仁粳米粥的做法

薏苡仁洗净,放入锅中,加粳米,加清水500ml,急火煮开3分钟,改用文火煮30分钟,成粥,趁热食用。

相关食疗

薏苡仁粳米粥

利湿、通络、祛风。适用于湿痹,症见关节疼痛甚者、肢体麻木、周身倦怠。

薏苡仁粳米粥

利湿化痰,健脾和中。