薏苡烧田螺

春季养生方

薏苡烧田螺组成

薏苡烧田螺的功效与作用

清热利湿、健脾补肺、利水消肿。适用于筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肺痨、肺痈、淋浊、白带、热结尿不通、黄疸、疼疮、便血、目赤肿痛、糖尿病等症。

薏苡烧田螺的做法

将薏苡仁洗净,去杂质,用清水泡软。田螺放入盆内,加入清水,加盐少许,净放2小时后,将田螺捞出,用沸水煮15分钟,用牙签将肉挑出,除去肠杂,洗净。菜胆洗净,煮熟,红海椒洗净,切尖丝,插入菜胆头部,生姜切片,葱切段。将炒锅放武火上烧热,加入素油,烧六成热时,下生姜葱爆炒,再下入田螺肉、薏苡仁、上汤少许,烧熟,加入盐、味精、鸡精、胡椒粉。将田螺放入盘中,四周放上菜胆即成。

薏苡烧田螺宜忌

不宜与石榴、葡萄、柿子、猪肉、木耳、蛤、香瓜、冰类同食。