栀子仁莲子心粥

栀子仁莲子心粥的功效与作用

清热利湿，敛精止遗。适用于遗精。

栀子仁莲子心粥的做法

1.将栀子仁研为细末。

2.锅内加适量水，放入粳米、莲子心，以武火煮开转用文火煮。

3.待粥将成时，调入栀子仁末和白砂糖稍煮即可。

佐餐食用。