猪蹄
250克
鸡爪
150克
冬瓜
适量
花生米
盐
鸡精
姜片
补血养颜
①猪蹄洗净，斩块；鸡爪洗净；冬瓜去瓤，洗净切块；花生米洗净。
②挣锅人水烧沸，下人猪蹄氽透，捞出洗净。
③将猪蹄、鸡爪、姜片、花生米放人炖盅，注人清水，大火烧开，放入冬瓜，改小火炖煮2小时，加盐、鸡精调味即可。
