滋阴安神食疗怎么调理

本品可滋阴安神、降压降脂，适宜心烦失眠、心悸、神经衰弱者，以及高脂血症、高血压患者食用。

百合具有滋阴安神、润肺止咳的功效。红腰豆可健脾补血，与百合搭配食用，适宜肺虚干咳、虚烦失眠、高血压、高脂血症、贫血患者食用。

本品可滋阴安神、益气补虚。血虚之头晕目眩、心悸失眠、肝肾不足、须发早白者皆宜食用。

此茶饮具有滋阴安神、活血凉血之效，适宜心烦急躁、失眠者，温毒发斑、吐血衄血、目赤肿痛、肝郁胁痛、毕竟痛经、跌扑损伤...