祛风除湿食疗怎么调理

枸杞子鳗鱼汤

鳗鱼的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白,具有养颜美容、延缓衰老的作用,冬季食用鳗鱼还有祛风除湿之效。

山药鳝鱼汤

本品可祛风除湿、补肾壮骨、延缓衰老。颈椎病、腰膝酸痛、脾胃虚弱患者皆宜食用。