补益气血食疗怎么调理

黄花菜炒牛肉

本品可补益气血、养心安神,适宜脾胃虚弱、气血不足、失眠者食用。

枸杞子红枣炖猪心

本品可养心安神、滋阴养肝、补益气血,适合更年期女性食用,可改善面色苍白、失眠多梦等症。

灵芝鸡腿汤

本品可补益气血、健脾益胃、安神,适合神疲乏力、久咳气喘、虚劳、心悸、失眠、头晕、冠心病、硅肺、癌症等患者食用。

赤小豆腰果燕麦粥

本品具有补益气血、补肾健脾的功效。动脉硬化、高脂血症、脑卒中、心脏病和便秘患者皆宜食用。