款冬花
10克
百合
6克
生姜
花茶
止咳止嗽,润肺养阴。
将上述材料混合,平均分成两份,取其中一份装入小茶包中,也可以直接放入锅中,先加水350毫升煎煮款冬花、百合、生姜至水沸后,滤渣取汁,用沸汤冲泡花茶10分钟后即可饮用。