花生
50克
柏子仁
2克
蜂蜜
适量
润肠通便,宁心益智。适用于失眠症等。
①将花生,柏子仁分別捣碎,一同放入锅内;②加入适量清水煎煮,调入蜂蜜即成。
每日1剂,代茶饮用。
便溏及痰多者忌服。
痛风患者、糖尿病患者、慢性胃炎和慢性肠炎患者等,不宜食用花生。