黑豆
50克
枸杞子
20克
滋补肝肾,化瘀降脂。适用于肝肾阴虚型脂肪肝。
①将枸杞子洗净,与洗净的黑豆同入砂锅;②加足量水,浸泡1小时;③待黑豆泡透,用大火煮沸,再用小火煮1小时,④待黑豆酥烂,加红糖拌匀即成。
上、下午分服。
凡外邪实热,脾虚泄泻者忌服。
黑豆泡的时候水色加深是正常现象,如果仅洗一下就掉色或颜色深,则为假的。