三宝茶

三宝茶的功效与作用

健脾补肾，固肾涩精。适用于阳痿、腰膝酸软、尿频、腹泻等症。

三宝茶制法

芡实加适量水煎取药汁；栗子、核桃去掉外壳，研成末。将栗子核桃末放入茶杯中，冲入煮沸的芡实药汁，加盖闷泡20分钟左右即可。

三宝茶用法用量

代茶饮用，每日1剂，分数次服用。

其他

三宝指的是栗子、核桃、芡实。栗子素有“干果之王”的美誉，最能补益脾肾，《名医别录》中记载它能“主益气，厚肠胃，补肾气”，《千金方》中则说“栗，肾之果，肾病宜食之”，肾阳虚所致的腰膝酸软、小便频多、阳痿早泄等症都可食用。