松子仁
50克
核桃仁
蜂蜜
少许
润肺滑肠,滋阴通便。松仁具有润肤养颜、健脑益智、抗衰延寿的作用,松子虽好,也并非人人皆宜。
把材料磨碎,分成5份,分别装入茶包袋中,饮用时每次取1包,冲入开水,加入适量蜂蜜搅匀即可。每天午饭晚饭后各一次。
脾虚腹泻以及多痰患者最好和松子保持距离。