陈皮
50克
蜂蜜
白糖
20克
通便润肠,调养身心。
向锅内加入250毫升水,加入蜂蜜,白糖,搅拌均匀至完全溶解;陈皮切丝,加入锅中继续搅拌,一直到黏稠不动为止。捞出陈皮,晾干后取10克左右用细纱布包成小包,加热水冲泡即可饮用。每天早中晚各一次。