怀山药
8克
天花粉
9克
枸杞
10克
滋肝补肾,益气生津,促进细胞再生。在春季喝,有利于阳气生发。
先将淮山药研成粗末,与天花粉、枸杞一起放入瓷锅中,加水适量,用文火煎煮至沸,大概10分钟后,滤渣取汁,即可饮用。