鲢鱼头
250克
大枣
80克
川芎
12克
白芷
生姜
3克
盐
每日1剂,当佐饭餐食用。30天为1 个疗程。
1.川芎、白芷、大枣、生姜分别洗净;大枣去核,生姜切片。2.鲢鱼头洗净,斩块。3.将川芎、白芷、大枣、生姜片、鲢鱼头块放入炖盅,加适量水,盖上盖,放入锅中,隔水炖约4小时,撒盐调味即可。
属燥热型体质的人不宜多食。