淮山药
50克
黑芝麻
藕粉
粳米
白砂糖
补气养血,提升血压。适用于气血两虚型的低血压。
每次取20克左右,用白开水冲服即可。可作早点或者加餐。
将黑芝麻、粳米炒熟,再与淮山药共同研为细末,加入藕粉和白砂糖混合均匀。
此茶饮可补气养血,提升血压,适合气血两虚型的低血压患者饮用。