菊花决明子茶

功效与作用

决明子具有清热明目、滋润肠道的功效，可用于目赤肿痛、头晕目眩、大便燥结等症；搭配清热解毒的菊花和滋阴补肾的枸杞子，更具有清肝明目、润肠通便、祛火等功效。适用于目赤肿痛、便秘等人群。

用量用法

代茶饮用，也可将泡好的茶水冷藏于冰箱内，饮时取出加热即可。

治法

将决明子洗净后用文火炒至微黄，待冷却后储存于密封罐中。每次取1小匙决明子，与菊花、枸杞子一起置于杯中，用热水冲泡。饮用时依个人口味添加适量冰糖即可。