中药柏子仁食疗谱

黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老非常重要。

四药均富含脂肪油，有滑肠通便之功，对阴虚及老人、产妇、体弱者（由于津枯血少所致）之便秘有显效。

养心补虚。对于体弱厌食者有辅助治疗作用。

菠菜富含铁，是一种缓和的补血滋阴之品；柏子仁可养心安神，治虚烦不眠；猪肝富含和维生素K，也是理想的补血佳品之一。

敛汗镇静。滋阴潜阳，适用于甲状腺机能亢进、心悸失眠、手颤等症。

本品具有显著降低血胆固醇作用。适用于高血脂症、冠心病、肥胖病、大便秘结等症。

补脾安神，补肾健胃。适用于治疗心脾两虚、气血不足和肝肾两亏所导致的近视。

补血润肠，养心安神，可用于心阴血虚引起的心悸不宁、失眠多梦、健忘及血虚肠燥所致大便秘结等症的辅助食疗。日常佐餐食用。

适用于气血亏虚、烦躁失眠。

八仙玉兔肉清热凉血，开郁降火，疏肝理气。兔子肉，味甘，性凉，有凉血解热、补脾益气等功效。本药膳尤其适合于已有月经不...

玉竹枣仁猪心清心宁神，滋阴降火。此药膳可供心脾双虚型与肾阴虚型梦交症妇人食用。

补肾益精、养心安神。适用于中老年人身体虚弱、腰膝酸疼、四肢冰冷、阳瘘早泄、子宫虚寒。

此茶饮具有润肠通便的功效，症见大便干结、形体消瘦，或见颧红、腰膝酸软、舌红少苔、脉细数等。

适用于脑萎缩症状患者食用。

适用于神经衰弱。

清肝泻火，养心安神。适用于肝火上攻引起的失眠。