北芪鲫鱼汤

北芪鲫鱼汤的功效与作用

补血养颜

北芪鲫鱼汤的做法

①鲫鱼洗净，斩段后下入热油锅煎香；北芪、蜜枣均洗净待用。

②将上述原材料放入汤煲中，加适量清水，待水烧开后用中火炖1小时。

③加入姜片继续熬煮20分钟，至汤色润泽时调入盐即可。