冬瓜薏米瘦肉汤

冬瓜薏米瘦肉汤组成

冬瓜薏米瘦肉汤的功效与作用

补血养颜

冬瓜薏米瘦肉汤的做法

①瘦肉洗净,切件,氽水;冬瓜去皮,洗净,切块;薏米洗净,浸泡;姜洗净,切厚片。

②瘦肉人水氽去血沫后捞出备用。

③所有食物材放人锅中,加水烧开,慢炖100分钟;调入盐和鸡精,转小火再稍炖一下即可。

相关食疗

冬瓜薏米瘦肉汤

此汤祛湿化斑,养血益颜,清热解毒。