莲子茯苓糕

莲子茯苓糕组成

莲子茯苓糕的功效与作用

益脾和胃、安神长智。

莲子茯苓糕的做法

1.大米稍多,莲子和茯苓稍少一点,将大米和莲子上锅翻炒,稍微变色即可。

2.将莲子、茯苓和大米放入搅拌机中搅拌成粉面。

3.放入白糖,量根据个人对于甜味的敏感程度来定。

4.用温水和面,记得一点一点放,水别放多了,揉成团团,捏成小饼。

5.上锅蒸20分钟即可。

相关食疗

莲子茯苓糕

健脾胃,益气阴,清虚热。适用于甲状腺机能亢进辅助治疗。