胃痛按摩部位图解

胃痛的部位是在剑突下的心窝部，主要症状为左侧心窝下、胃脘部的胀满、疼痛，有时是隐隐作痛，有时是剧烈疼痛。呕吐后疼痛会减轻。中医认为胃痛发生的原因有两类t 一是忧思恼怒、肝气失调、横逆犯胃；二是脾不健运、胃失和降。胃痛与胃、肝、脾关系密切，按摩重在调节胃、脾、肝三脏的功能，按摩治疗胃痛效果好。

特效穴位：

1、按揉中脘穴

位置：在胸骨下端和肚脐连线中点处。

按摩方法：被按摩者平躺，按摩者用拇指或中指按压中脘穴约半分钟，然后顺时针方向按揉约2分钟，以局部感到酸胀为佳。

功效：治疗胃痛、胃胀、反酸、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻、便秘等。

胃痛按摩

2、按揉天枢穴

位置：肚脐两侧约3横指宽处。

按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者用拇指或中指按压天枢穴约半分钟，然后顺时针方向按摩约2分钟，以局部感到酸胀为佳。

功效：治疗胃痛、胃胀、反酸、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、便秘、腹泻、月经不调、痛经等。

胃痛按摩

3、点按内关穴

位置：手臂的内侧中间，腕横纹上约3横指宽处。

按摩方法：按摩者左手托住被按摩者前臂，用拇指或食指点按内关穴约1分钟，以酸胀感向腕部和手放散为佳。

功效：治疗胃痛、呕吐、呃逆、胸闷、胸胁痛、失眠、心烦、心悸、心绞痛、中暑、偏头痛等。

胃痛按摩

4、按揉足三里

位置：胫骨外侧，在膝盖下方约4横指宽处。

按摩方法：被按摩者平躺或膝盖稍屈曲，按摩者用拇指顺时针方向按揉约2分钟，然后逆时针方向按揉约2分钟，以局部感到酸胀为佳。

功效：治疗全身大关节游走性疼痛、贫血、低血压、腹泻、腹痛、食欲不振、便秘、呕吐。

胃痛按摩

局部按摩：

按摩胃部：用手掌根按住上腹胃部，顺时针方向按摩2分钟。有胃不适、恶心呕吐症状时，可随时按摩。

足底按摩：

每次按摩30〜40分钟，每日1次，10〜15天为1疗程。

病理反射区：胃、十二指肠、脾、肝、肾、输尿管、膀胱、大脑、垂体、肺、食道、小肠、升结肠、降结肠等。

1、食指扣拳法依次顶压胃、十二指肠、脾、肝、肾、膀胱反射区各50次，按摩力度以局部胀痛为宜。

2、指腹推压法推按输尿管反射区50次。

3、拇指指腹推压法推按肺反射区50次。

4.食指扣拳法顶压大脑、垂体反射区各50次。

5、食指扣拳法顶压食道、小肠、胆囊反射区各50次。

6、依次进行足跟向足趾方向拇指指腹推压法推按升结肠反射区50次，从右向左推按横结肠反射区50次，从足趾向足跟方向推按降结肠反射区50次，最后从足外侧向足内侧推按直肠反射区50次。

7、双食指刮压法刮压横膈膜反射区，由轻到重，至局部有酸胀感为度。

8、用四指刮压法刮压腹腔神经丛反射区。食、中、无名、小指屈曲，以近侧指间关节背侧由足趾向足跟方向刮压，力度由轻到重，以局部有酸胀感或局部发热为度。

胃痛按摩

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