闭经按摩部位图解
按摩穴位:
1、用拇指按法按脑垂体反射区、肾上腺反射区各5分钟左右。
2、用拇指按法按腰椎反射区、骶骨反射区各3分钟左右。
3、用拇指按揉法按揉生殖腺反射区5分钟左右。
小贴士:
女性闭经不宜食用的四类食物:
(1)不利营养精血的食物:如大蒜、大头菜、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等,多食会造成精血生成受损,使经血乏源而致闭经,故应忌食。
(2)生冷食物:如各种冷饮、凉拌菜、寒性水果、寒性水产品等,食用后可引起血管收缩,加重血液凝滞,使经血闭而不行,故应忌食。
(3)肥腻食物:如猪肥肉、羊肉、墨鱼、带鱼、蚬子、蟹、奶油、巧克力等,这些食物食用后易增加脂肪堆积,阻塞经脉,使经血不能正常运行,故应尽量少食或忌食。
胡萝卜:胡萝卜虽然含有较丰富的营养,但其有引起闭经和抑制卵巢排卵的功能,故应忌食。
闭经相关治疗图解
相关偏方
活血通经。适用于经闭脉数涩,左右强弱不调者。
消瘀通经。适用于瘀积坚结,月事不通。
温经活血通络。适用于室女月水不通,脐下疼痛。
温经活血通络。适用于妇女冲任不和,血海虚冷,经候不通,结成坚块,时作腹痛。
温经活血。适用于妇女月经不至,腰腿疼痛。
利气,温中,止痛。适用于气血瘀滞而致经闭不行,脐腹痛,腰腿沉重,寒热往来。
补肾益肝,活血通经。适用于肝肾阴亏型闭经。
滋阴补血,健脾益气,调经养血。适用于久病体虚,血亏气虚,妇女血虚、经闭、经少等症。
滋阴补血,健脾益气,调经养血。适用于阴虚血弱,火旺水亏而致经闭。
疏肝解郁,化痰活血。适用于妇女月事不通。
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