闭经适宜吃什么和禁忌饮食
闭经适宜吃什么食物
闭经患者适宜食用下列食物。
1.少女原发性闭经宜食高糖、高蛋白、高维生素食物，进行平补或温补；此外，还可适当食用乌骨鸡、鸽肉、羊肉、猪肝、猪血、青蛙肉、紫河车、木耳、山药、红枣、核桃、黄花菜等食物。
2.少女气滞血撒型闭经，可多食山楂、桂圆、果丹皮、桃仁(去皮尖炒食或浸泡去毒后盐水拌食)、金橘、玫瑰花、枸杞子、鸡肫皮等活血理气食物。
闭经饮食禁忌
1.忌食巧克力、糖果、甜点心等高糖食品，尤其是肥胖闭经患者，因为闭经也可能是由于体胖痰湿内阻而起。
2.忌食各种冷饮及生拌黄瓜、生拌萝卜、拌凉粉、拌海蜇等生拌冷菜。
3.忌食梨、香蕉、柿子、柠檬、西瓜等寒性水果与螃蟹、田螺、河虾、蛏子等寒性水产品。
4.忌食米醋、石榴、青梅、杨梅、酸枣、李子等各种酸性食物。
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活血通经。适用于经闭脉数涩，左右强弱不调者。
消瘀通经。适用于瘀积坚结，月事不通。
温经活血通络。适用于室女月水不通，脐下疼痛。
温经活血通络。适用于妇女冲任不和，血海虚冷，经候不通，结成坚块，时作腹痛。
温经活血。适用于妇女月经不至，腰腿疼痛。
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