抚平脸部细纹按摩部位图解

脸部细纹指脸部在没有表情的时候也能看到的纹理。细纹的产生与肌肤的老化、胶原 蛋白和弹力纤维组织逐渐流失有关系。其他因素还有营养不均衡、长期或不当的紫外线照射、肌肤长期缺水、长期抽烟等。爱美之心人皆有之，当其他人用各种方式掩盖自己脸上的细纹的时候，用按摩为自己抹去岁月的痕迹吧！

特效穴位：

1、点揉四白穴

位置：双眼平视时，瞳孔正中央下约2厘米凹陷处。

按摩方法：按摩者用两手食指同时点按被按摩者四白穴约1分钟，然后顺时针方向轻轻按揉四白穴约1分钟，以局部感到酸胀并向整个面部发散为好。

功效：治疗面部水肿、雀斑、眼下皮肤松弛有细纹、眼圈发黑、口眼㖞斜、牙痛、牙龈红肿、牙周炎等。

2、按揉颧髎穴

位置：眼外角直下方，颧骨下缘凹陷处。

按摩方法：按摩者同时用双手拇指点按被按摩者双侧颧髎穴约半分钟，顺时针揉1分钟，然后逆时针揉1分钟，以局部感到酸胀并向整个面部发散为好。

功效：预防面颊部细纹、雀斑，治疗面部各种病症，如中风后遗症、口眼喁斜、眼皮跳、牙齿痛等。

3、点揉巨髎穴

位置：在面部，眼睛正中直下和鼻翼下缘的交点处。

按摩方法：按摩者同时用双手拇指点按被按摩者双侧巨髎穴约半分钟，顺时针揉1分钟，然后逆时针揉1分钟，以局部感到酸胀并向整个面部发散为好。

功效：促进血液循环，治疗面部皮肤细纹、雀斑、黄褐斑、面神经麻痹、口眼㖞斜、流涎、牙痛等。

4、按揉颊车穴

位置：在面部，咬牙时肌肉隆起最高点处。

按摩方法：按摩者用双手轻轻托住被按摩者下领，用双手拇指按压两侧颊车穴1分钟，顺时针按揉约1分钟，然后逆时针按揉约1分钟。

功效：治疗牙痛、三叉神经上颌支或下颁支疼痛、咬肌不利、张口困难、雀斑、黄褐斑、面部细纹、面神经麻痹、口眼喝斜、流涎等。

5、按揉地仓穴

位置：在面部，眼睛正中直下和口角外侧的交点处。

按摩方法：按摩者用双手拇指或食指顺时针按揉被按摩者地仓穴约2分钟，然后逆时针按揉约2分钟，以局部感到酸胀并向整个面部发散为好。

功效：治疗三叉神经痛、牙痛、雀斑、黄褐斑、面部肌肉萎缩、面神经麻痹、流涎、酒槽鼻等。

6、点按太渊穴

位置：腕横纹上，桡动脉搏动处。

按摩方法：按摩者用左手托住被按摩者前臂，用左手拇指或食指点按被按摩者太渊穴约2分钟，到感觉酸胀为止，左右手交替进行。

功效：治疗面部细纹、咳嗽、哮喘、胸痛、乳房刺痛等。

辅助穴位：

头面部：迎香、承浆

上肢：合谷

腹部：中脘、气海

下肢：足三里、三阴交

局部按摩：

推抹面颊：脸部涂好偏水性、清爽的按摩霜后，双手中指、无名指指面着力，从鼻根部由内向外、向外下方螺旋状推抹两侧面颊到耳前、耳下64次，每天3次。