腿疼
腿疼症状和原因
腿疼是骨伤科门诊常见的腿部伤病，以中老年人最为常见其主要是由干腰腿部的骨龄、韧带、肌肉以及关节出现问题而引起的，如肌肉扭伤、韧带拉伤或推间盘突出等。另外，坐姿以及站姿不当、劳累-遇冷等也会导致腰腿疼痛。
腿疼的常见症状包括：
腿部出现抽痛、间歇性疼痛或偶发性的剧烈疼痛；严重者会伴随着四肢冰冷、头痛、四肢无力等。
腿疼饮食重点：
多食用一些富含维生素的食物。
多摄入一些含钙质的食物，如牛奶、豆制品等，以强化骨骼机能。
腿疼方剂
风寒双离拐片
祛风散寒，活血通络。
国公酒
散风祛湿，舒筋活络。
狗皮膏
祛风散寒，活血止痛。
骨刺消痛片
祛风止痛。
袪风舒筋丸
祛风散寒，除湿活络。
疏风定痛丸
祛风散寒，活血止痛。
腰痹通胶囊
活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。
回天再造丸
真中、类中，痰迷厥气，左瘫右痪，半身不遂，口眼喎斜，腰腿疼痛，手足麻木，筋骨拘挛，步...
腿疼偏方
大夫酒
祛风。
二地鳖甲方
滋阴降火。适用于阴虚火旺所致阳瘘症，症见临事即软，伴有早泄、惊悸出汗、精神紧张、口渴...
六半汤
①《魏氏家藏方》。湿热脚气，不能步行。②《普济方》。血虚，腰腿疼痛。
气滞血瘀闭经方
温经活血。适用于妇女月经不至，腰腿疼痛。
腰痛通用方
补肾活血。适用于慢性腰肌损伤而致之腰腿疼痛。
风湿性关节炎通用方
益血脉，暖腰膝。适用于风湿痹症，腰腿疼痛，肌肉萎缩等。
腿疼食疗
鹿蹄陈皮汤
散寒，祛风湿。适用于腰腿疼痛、脚不能踏地等症。
栗子糯米糕
养胃健脾，补肾强筋。适用于脾胃虚弱、腰腿疼痛、消化不良、关节炎等症。
凉拌平菇
平燕含有18种氨基酸，其中包含了人体必需的8种氨基酸；还含有多种糖类物质，具有抗癌、...
艾叶鸡蛋方
缓解腰腿疼痛的症状。
香菇旗鱼汤
此菜品有舒筋止痛的疗效，可改善腰腿疼痛、手足麻木、筋络不舒服等症状。