老花眼

老花眼症状和原因

老花眼又称“视敏度功能衰退症”是人体机能老化的一种现象。其发病的程度与年龄大小有一定的相关性，大多数人在40〜45岁时会渐渐出现“老花”。老花眼的发病原因是眼内“过氧化脂质”堆积过，所以老花眼是人体健康的第一张“黄牌”应及时预防。

老花眼的症状：

近跟离阅读模糊；眼晴经常出现疲劳、酸胀、多泪、畏光、干涩、干痒伴头痛等。

老花眼饮食：

饮食面，要多摄食富含维生素A和B族维生素的食物。

在烹调食物的法上，可以选择一些清蒸、水煮的式来处理食物。