筑宾穴刮痧功效与作用
筑宾穴刮痧位置图
筑宾穴刮痧功效与作用
《素问•剌腰痛论》中写道：“剌飞阳之脉，在内踝上五寸，少阴之前，与阴维之会。”这个穴位指的是人体的筑宾穴。筑宾穴是人体解毒大穴，具有保护肝、肾的 重要作用。那些平时经常服用西药的朋友，如果能够多揉一揉筑宾穴，可以帮助化解体内的毒素。另外，按揉筑宾穴对肾炎、尿酸过高的人也有帮助。
筑宾穴刮痧日常疗法
用大拇指的指腹从下往上推揉穴位，有酸痛感。左右穴位，每天早晚各推揉1〜3分钟。
治疗功用：调理下焦，散热降温。
筑宾穴刮痧位置取穴
正坐，垂足，将一足抬起，翘放另一无膝盖上。再以另手轻握，四指放脚背，大拇指指腹所压之处即是。