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然谷穴

然谷穴

然谷穴的准确位置图

然谷穴主治

月经不调、胸胁胀满

然谷穴的准确位置

在足内侧,足舟骨粗隆下方,赤白肉际处。

然谷穴取穴

在脚内侧,足弓弓背中部靠前的位置,可以摸到一个骨节缝隙处。

然谷穴日常运用

①按摩:用大拇指用力按揉。②艾灸:用艾条温和灸。

用大拇指用力按揉然谷约200次,用于治疗月经不调等。用大拇指用力按揉太溪约200次,用于治疗头痛、耳鸣等。

然谷穴配伍作用

热病烦心、多汗:然谷配太溪。

然谷穴相关疾病

然谷穴同经络穴位

涌泉穴
开窍醒神,滋阴降
太溪穴
益肾补虚,滋阴降
大钟穴
水泉穴
照海穴
滋明益肾,清利咽
复溜穴
壮腰益肾,行气化
交信穴
筑宾穴
阴谷穴
横骨穴
大赫穴
气穴穴
四满穴
中注穴
肓俞穴
商曲穴
石关穴
阴都穴
通谷穴
幽门穴
步廊穴
神封穴
灵墟穴
神藏穴
彧中穴
俞府穴