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足临泣穴

足临泣穴功效与作用

是人体的一个重要穴位，根据医书上的记载，这个穴位可以治疗头痛、头眩、目涩、身痹、寒热、胸肋支满、气喘、心痛不得、乳肿、腋下肿、手足中风不举、痛麻发热拘挛、筋牵、腿疼、眼肿赤疼、齿痛、耳聋、咽肿、项肿连腮、浮风瘙痒、月经不调等疾患。

头痛腰痛肌肉痉挛眼疾齿痛咽肿耳聋月经不调

这个穴位在足背的外侧，第四趾和小趾跖骨的夹缝中。

正坐，垂足，抬左足翘置于座椅上，伸左手，轻握左脚趾，四指在下，弯曲大拇指，用指甲垂直轻轻掐按第四趾关节后方穴位即是。

用大拇指的指腹按揉穴位，有酸、胀、痛的感觉；先左后右，两侧穴位每次按揉1～3分钟。

治疗功用：运化风气，冷降水湿。

足跗肿痛丨配伍穴位：昆仑穴、丘墟穴、解溪穴、足临泣穴

疾病概述：脚是人体酸毒囤积最多的地方。酸毒多，人体就释放钙来中和，而脚趾的钙是最近的，所以疼。

按摩顺序与技法：首先按压昆仑穴和丘墟穴各3分钟，然后来回推按解溪穴和足临泣各30次。每天坚持睡前按摩，效果会更显著。

其他病症配伍穴位

偏头痛丨配伍穴位：丝竹空穴、太阳穴、外关穴

乳腺炎丨配伍穴位：膻中穴、曲池穴、合谷穴、足临泣穴