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阳白穴

阳白穴

阳白穴的准确位置图

阳白穴的功效与作用

据古代医书记载,这个穴位能够治疗头痛、头风、目眩、目赤肿痛、眉目间痛、 夜盲、近视、远视、眼睑动、项强急不可以顾、背寒不得温等病症。近代中医临床中,有经验的医生还利用这个穴位治疗面瘫、三叉神经痛、眶上神经痛、眼睑下垂等多种疾病。经常按摩此穴,对眼部保健具有明显疗效。

阳白穴主治

目眩  目痛  近视  夜肓症  面瘫  外眦疼痛  头痛

阳白穴的准确位置

属足胆经经脉的穴道,在人体面部,瞳孔的直上方,距离眉毛上缘约1寸处。

阳白穴取穴

正坐,举两手两肘尖顶放桌面上,轻握拳,掌心向下,将拇指指尖贴于眉梢正上方,拇指指尖正上方的穴位即是。

阳白穴日常运用

用大拇指弯曲时的指节处,从内往外轻轻刮按穴位处,有一种特殊的酸痛感。 每天早晚各揉按1次,每次左右各(或双侧同时)揉按1〜3分钟。

治疗功用:疏风清热,清头明目。

阳白穴配伍作用

目赤肿痛丨配伍穴位:睛明穴鱼腰穴阳白穴太阳穴

疾病概述:多因外感风热时邪,侵袭目窍,郁而不宣;或因肝胆火盛,循经上扰,以致经脉闭阻,血壅气滞,骤然发生目赤肿痛。古代文献根据发病原因、症状急重和流行性,又称“风热眼”、“暴风客热”、“天行赤眼”等。 

按摩顺序与技法:人的眼睛周围分布着很多有用的穴位,本次选用了睛明穴、鱼腰穴、阳白穴和太阳穴这四个穴位作为治疗目赤肿痛配穴。闭目养神,拿捏睛明穴20次;接着用双手食指的侧边来回刮鱼腰穴和阳白穴20次;最后揉摸太阳穴1分钟即可。

其他病症配伍穴位

眼睑炎丨配伍穴位:睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、阳白穴

呕吐丨配伍穴位:中脘穴缺盆穴内关穴足三里穴、阳白穴、太冲穴

阳白穴相关疾病

阳白穴顾名思义

阳,天部的意思,这里指气;白,明亮清白的意思。“阳白”的意思是指胆经的湿冷水气在这个穴位处吸热后胀散。

阳白穴同经络穴位

侠溪穴
阳交穴
外丘穴
光明穴
颌厌穴
瞳子髎穴
听会穴
上关穴
悬颅穴
悬厘穴
曲鬓穴
率谷穴
天冲穴
浮白穴
头窍阴穴
完骨穴
本神穴
头临泣穴
目窗穴
正营穴
承灵穴
脑空穴
风池穴
平肝息风,祛风解
肩井穴
渊液穴
辄筋穴
日月穴
京门穴
带脉穴
五枢穴
维道穴
居髎穴
环跳穴
祛风湿,利腰腿,
风市穴
中渎穴
膝阳关穴
阳陵泉穴
疏肝利胆,舒筋活
阳辅穴
足窍阴穴
悬钟穴
疏通经络,行气补
丘墟穴
疏肝利胆,通利关
足临泣穴
地五会穴