丘墟穴

丘墟穴功效与作用

丘墟归属足少阳胆经，为脏腑原气所过和留止胆经之原穴，在五行中属木。具有清肝利胆、舒筋利节、清热明目、解郁泄热的作用，临床运用广泛，是治疗胆病和足少阳经循行病变之常用穴。

本穴首见于《灵枢•本输》。“丘”，即高处；“墟”，即大丘。该穴在足外踝前下方凹陷处，此处高起犹如大的土丘，故名“丘墟”。

（1）丘墟是治疗偏头痛常用穴。偏头痛归属于少阳经之病，多为足少阳胆经经气运行不畅，或胆经蕴热化火，或气血虚弱，络脉失养；或风邪外袭，上于头；或痰浊瘀阻，阻滞经脉，皆可致气血逆乱，经脉运行失畅，而发偏头痛。丘墟为足少阳胆经之原穴，原穴气血充足，则能有效地改善气血运行，使失畅的气血得以恢复，故病痛自止，疗效十分满意，多能针之即效。

（2）丘墟是胸胁痛之有效穴。胸胁部为足厥阴、足少阳经脉循行所过之处，故两胁作痛，一般与肝胆疾患有关，《素问•缪刺论》言：“邪客于足少阳之络，令人胁痛，不得息。”胸胁痛属于中医学的“胁痛”范畴。丘墟属足少阳之原，原穴是本经脉气血最充盛之处。《十二经治症主客原络》言：“胆主肝客，胆经之穴何病主？胸肋疼，足不举……以上病症欲除之，须向丘墟、蠡沟取。”《针灸大成》言：“胁痛，针丘墟、中渎。”取之本穴，调畅少阳之气血，舒通经脉，疼痛自止。

（3）丘墟是治疗外踝扭伤、足内翻之特效穴。上述疾病的发生，是由于踝关节局部经络气血受阻，气血运行不畅，经络不通，气滞血瘀而致。本穴处于外踝的前下方，刺之可通经活络，疏通气血，有助于气血的运行，促进经气的运转，达到“通则不痛”的疗效。在治疗足内翻疾病时，要求针深刺，透向照海穴，当得气后，施以小频率捻转手法，使针感向足部放射。

（4）丘墟是治疗肝胆疾病常用穴。本穴为足少阳胆经原穴，《灵枢•九针十二原》言：“五脏六腑之有疾者，皆取其原也。”故胆病时首取原穴丘墟治疗，临床可用于胆囊炎、胆石症、黄疸、口苦等胆道系统疾病。在临床治疗这类疾患时，常以丘墟透照海为用，一针透两穴，一是加强了作用功效；二是滋水涵木的作用，丘墟是胆经之穴，属木；照海为肾经之穴，属水，所以透之，就能滋养肝木，使肝胆之火而消。

（5）丘墟其他方面的治疗作用。丘墟主治作用较为广泛，除了上述疾病之外，还有多方面的相关治疗功效。早在《针灸甲乙经》载：“目视不明，振寒，目翳，瞳子不见，腰两胁痛，脚酸转筋，丘墟主之。”可见，其临床作用十分广泛，目前还常用于颈项痛、带状疱疹、足肿、下肢痿痹、腰痛、目赤肿痛、疝气、脚气、疟疾等相关疾病。这些临床运用皆以经脉循行及胆腑所主而发挥。

丘墟穴主治

胸胁痛、外踝痛

（1）胆腑疾病：胆囊炎，胆石症，口苦，黄疸。

（2）下肢疾病：足内翻，足下垂，外踝肿痛，脚气。

（3）经脉循行疾病：偏头痛，耳鸣，耳聋，胁肋痛，颈项强痛。

（4）其他：如疟疾，疝气，目赤肿痛，带状疱疹等。

丘墟穴的准确位置

在踝区，外踝的前下方，趾长伸肌腱的外侧凹陷中。

直刺0.5〜0.8寸。可灸，但较少用之。

丘墟穴按摩方法及功用

按摩：用大拇指按揉。

用大拇指按揉丘墟约200次，或按揉3〜5分钟，每天坚持，能治疗外踝痛。

丘墟穴配伍及功效作用

踝跟足痛：丘墟配昆仑。

（1）丘墟配昆仑、中脉治疗外踝肿痛。

（2）丘墟配环跳治疗足少阳经脉之痛症。

（3）丘墟配阳陵泉、期门、胆俞、肝俞、日月治疗胆囊炎，胆石症。

（4）丘墟配解溪、商丘治疗脚背足踝痛。

（5）丘墟配照海治疗足内翻。

（6）丘墟配阳陵泉治疗胸胁痛。

（7）丘墟配承山、解溪、足三里治疗足下垂。

（8）丘墟配风池、太阳、太冲、外关治疗偏头痛。

（9）丘墟配风池、太冲、睛明、太阳治疗目赤肿痛。

丘墟穴禁忌

丘墟孕妇慎用。

丘墟穴古籍摘要

（1）《针灸甲乙经》卷七：目视不明，振寒，目翳，瞳子不见，腰两胁痛，脚酸转筋，丘墟主之。

（2）《备急千金要方》卷三十：胸痛如刺，脚急肿痛，战掉不能久立，跗筋足挛。

（3）《铜人腧穴针灸图经》：治胸胁满痛不得息，久疟振寒，腋下肿。

（4）《玉龙歌》：脚背肿起丘墟穴，斜针出血即时轻。

（5）《玉龙赋》：商丘、解溪、丘墟，脚痛堪追。

（6）《灵光赋》：髀枢不动泻丘墟，复溜治肿如神医。

（7）《百症赋》：转筋兮，金门、丘墟来医。

（8）《胜玉歌》：踝跟骨痛灸昆仑，更有绝骨共丘墟。

（9）《千金翼方》：主胸痛如刺，脚急肿痛。

(10)《医宗金鉴》：丘墟主治胸胁痛，牵引腰腿髀枢中，小腹外肾脚腕痛，转筋足胫不能行。

(11)《卧岩凌先生得效应穴针法赋》：大抵脚腕痛，昆仑解愈，应在丘墟。

(12)《针灸大成》卷七：主胸胁满痛不得息，久疟振寒，腋下肿，痿厥坐不能起。髀枢中痛，目生翳膜，腿腑酸，转筋，卒疝，小腹坚，寒热胫肿，腰胯痛，太息。