辨证风寒与风热感冒 自行治病不能乱吃药

感冒是生活中常见的小病，很多人感冒了往往会自行到药店购买感冒药，认为吃点药就能好。但是，感冒有风寒和风热之分，如果你不清楚自己患的是哪种类型的感冒，就随便服药治疗，有可能会加重感冒的症状。那风寒感冒和风热感冒又什么区别呢？又该如何对症治疗呢？

中医认为，感冒按原因分为风寒感冒和风热感冒。风寒感冒多是遭遇冷空气受凉，寒气入体导致的，常发生在秋冬季节，往往还与自身免疫力低有关。风寒感冒的典型症状是打喷嚏、流清鼻涕、舌苔发白、畏冷怕寒等。

风热感冒往往与不良的生活习惯有关，比如熬夜、不爱喝水、喜食辛辣等，这会导致上火，而风热感冒往往就是火气旺导致的，患者会有头痛、出汗、口渴、咳嗽、咽喉肿痛、黄痰、便秘等症状，观察舌头，会发现舌苔带点黄色，舌体通常比较红。

了解了风寒与风热感冒的区别，下面小编给大家推荐两个治疗不同感冒的方法。

治疗风寒感冒的方法：神仙汤

准备糯米100克，葱白、生姜各20克，食醋30毫升。先将糯米按常法煮成粥，再把葱姜捣烂，加入粥内煮沸，5分钟后关火，然后倒入食醋就可以了。趁热食用，15分钟后便会觉得胃中热气升腾，身体就会发热出汗。感冒期间每天早晚各服1次，连服4次就可以痊愈了。

葱白和生姜性温，有发汗解表的功效，食醋有杀灭流行性感冒病毒的作用，不仅能治疗感冒，还可以预防流感。而糯米有健胃和中、益气扶正的功效。所以，此款神仙汤是治疗风寒感冒的良方。

治疗风热感冒的方法：桑菊薄荷饮

准备桑叶、菊花、薄荷、苦竹叶、蜂蜜少许，将所有材料放入锅中，加适量水煮沸，代茶频服。

桑叶有清肺热的功效，菊花能疏散风热，清肝明目，薄荷是很好的疏散风热的中药材。风热感冒时服用此茶，能快速缓解发热头痛等症状。此外，一些中成药，比如板蓝根、银翘片等，也是治疗风热感冒的常用药，风热感冒的患者可以选择服用。

所以，感冒的时候要先判断自己是何种类型的感冒，然后再决定吃什么药，千万不可一概而论，胡乱服药。如果自己无法判断，可以咨询医生。