孩子睡觉磨牙咋回事 探明4大原因来防治

有些孩子晚上睡觉时会出现磨牙的现象，对此家长不可轻视，因为磨牙会给孩子的牙齿健康带来伤害。孩子为什么会出现磨牙的现象呢？又该如何防范和治疗呢？下面我们来一探究竟。

磨牙会发出“格格”的声音，由此可见磨牙的力度很大，这不但会导致孩子的下颌关节和局部肌肉出现酸痛感，还容易磨损孩子的牙釉质，牙齿更容易过敏。下面我们来探明孩子磨牙的原因，并对症防治。

晚饭吃的太饱

如果孩子晚饭吃的太饱，或者睡之前吃了宵夜，等到入睡后，肠胃中的食物还需要消化，消化系统就会继续工作，而咀嚼肌也有可能会被“带动”一起工作，就会出现磨牙现象。所以，晚餐最好不要让孩子吃太饱，宵夜也能免则免。

睡觉前精神过度兴奋

如果孩子睡觉前精神过度兴奋，比如玩的太过兴奋、听了恐怖故事、看了情节刺激的电视节目等，都容易导致孩子出现磨牙现象。所以，父母要为孩子营造良好的睡前环境，不要做让孩子兴奋的事情。

牙齿咬合关系不好

如果孩子的牙齿咬合关系不好，往往会导致颞下颌关节功能紊乱，进而出现磨牙现象。此外，牙齿排列不整齐、咀嚼用力过大、咀嚼时力气偏向一侧等，都容易导致孩子睡觉时咀嚼肌异常收缩，出现磨牙现象。所以，家长要及时观察孩子的咀嚼习惯，以发现问题，及时纠正。

肠道内有寄生虫

孩子磨牙也有可能是肠道内有寄生虫引起的，比如蛔虫和蛲虫。蛔虫寄生在小肠中，会导致孩子的肚子隐隐作痛，睡眠就会受到影响，进而导致磨牙。如果蛲虫寄生在大肠里，孩子入睡后，蛲虫会爬到肛门口产卵，肛门就会出现瘙痒感，孩子很难睡得安稳，往往就会出现磨牙现象。对于此原因导致的磨牙，家长最好及时带孩子前去治疗。

此外，缺钙也是孩子磨牙的诱因之一，缺钙会使孩子情绪烦躁，往往夜里睡觉会不安稳，因此容易磨牙。如果孩子出现了磨牙现象，家长要多考虑以上几方面的原因，并查出具体原因，对症治疗和防范。