“熊猫眼”不止熬夜一个原因 某些疾病也是主因

“熊猫眼”似乎是“夜猫子”的标配，长期熬夜导致睡眠不足是出现“熊猫眼”的主要原因，但不是唯一的原因。“熊猫眼”也有可能是一些疾病引起的。

黑黑的“熊猫眼”会让人看上去无精打采、比实际年龄显老，下面我们来看看导致黑眼圈的原因有哪些。

长期熬夜

长期熬夜是导致黑眼圈的主要原因。熬夜会导致眼部疲劳，加速眼部皮肤的衰老，静脉血管血流的速度也会过于缓慢，眼部皮肤的红血球细胞就会供氧不足，形成慢性缺氧，进而导致眼部色素沉着，“熊猫眼”就出现了。

脾气虚损

中医认为，脾主运化，负责消化、吸收、运输食物中的营养，同时负责全身水液的吸收、传输、布散，维持人体水液代谢的协调平衡。如果脾气虚损了，水液无法正常排出，体内湿气就会过重，人就容易出现黑眼圈，此时要注意健脾除湿。

妇科疾病

月经不调、痛经、经血量过多、功能性出血等妇科疾病也会导致黑眼圈。中医认为，女子以血为本，如果气血运行失常，就会出现气滞血淤、寒凝血淤的现象，就会引起诸多疾病，表现在面部就会出现黑眼圈。

精神压力大

精神紧张、生活压力大，也有可能会导致黑眼圈，这是因为长期处于压力状态下，容易肝气郁结，气滞而血淤，就会出现面色晦暗、眼袋发黑的现象。

一些慢性病

一些慢性病也会引起黑眼圈，比如肝功能长期异常的患者、长期消化不良的慢性胃炎患者等。经常有黑眼圈的朋友要警惕这一原因。

此外，烟酒过量、喝大量咖啡、过度用眼、性生活过度等也容易导致“熊猫眼”，最好改掉这些不良生活习惯。黑眼圈不是什么严重的病症，只要用心调理，就会慢慢消失，可以多吃富含维生素A和E的食物，对眼球和眼肌有很好的滋养作用。