流鼻血是什么原因及怎么办

2018-11-19

流鼻血是上火的一个表现,流鼻血的原因主要是由于肺、肝、胃上火而导致的,也有一些人是由于气虚不固或者肝肾亏虚导致的。如果流鼻血了,就应该从生活饮食作息上进行适当的调整下。

流鼻血是什么原因及怎么办

流鼻血是什么原因

原因一:肺开窍于鼻,肺火偏盛,迫血妄行,以至于鼻出血,此时应该清肺火。

原因二:胃火多由于食积生热导致,上逆而行导致鼻出血。

原因三:心情不畅,或生活作息不规律等,导致肝火上亢而引起鼻出血。

流鼻血怎么办

1、白茅根茶,白茅根归肺、胃、膀胱经,味甘、性寒,清肺胃之热,清热不伤胃、凉血不留瘀、利尿不伤阴、甘润不黏滞,白茅根15克开水冲泡当茶频饮,广泛用于热证流鼻血。

2、肝火旺可以吃点木瓜,木瓜归肝脾经,性平微寒,健脾养胃助消化,平肝舒筋,但木瓜不宜多吃。另外带鱼滋阴养肝解毒,防止肝火过旺。肝火旺导致的流鼻血可以适当食用这两种食材。

3、平时炒菜或者煲汤可以多食用些蘑菇,例如杏鲍菇,不仅可以帮助消化食物降胃火,还可以滋肝阴,缓解流鼻血的情况。

4、栀子槐花茶,槐花清肝泻火,凉血止血,药理分析槐花还有改善毛细血管的功能。栀子归心、肝、肺、胃、三焦经,特别适用于湿热体质,二者各10克,代茶饮,清热凉血,除三焦之热,对鼻出血有很好的调理功效。

5、二冬杞菊茶,天门冬麦冬枸杞子各5克,菊花5朵,代茶饮,滋阴清热,补肝肾,阴虚火旺导致的鼻出血可以日常饮用。

6、鼻出血推荐穴位

迎香穴,属于大肠经,散风热,通鼻窍,请火气,调治一切与鼻子有关的病症。每天按压5分钟即可。

流鼻血是什么原因及怎么办

上星穴,前发际正中直上1寸,按揉此穴可以清掉多余的热,避免上火,其对头部和五官疾病都有疗效,对流鼻血、鼻痈、鼻渊、鼻息肉多有很好的疗效。

流鼻血是什么原因及怎么办

印堂穴,疏风清热、通利鼻窍,治疗鼻病的特效穴位,鼻出血可以选用。每天大拇指按揉5分钟即可。

中医认为,一个人的情绪变化会影响到气血的运行,若是经常悲伤会导致气郁。肺本身就是主气的,能宣发周身的气血,若是气郁住了,自然就会损及肺脏,使其不能按照正常的通路运行,从而血迫妄行,从鼻孔流出。喜气有利于气血运行,为此平时要保持情绪舒畅,尽量远离悲伤的情绪,通过对情绪的调整来更好地养护脏腑。

流鼻血的原因主要是肺、胃、肝上火。日常要注意调整自己的作息习惯、饮食习惯以及情绪控制等因素,才能避免鼻出血的发生。