通草的功效与作用及禁忌-食用方法-怎么吃-副作用

通草是治疗产妇乳少的常用药，五加科植物通脱木的干燥茎髓，产于台湾、贵州、云南、广西、四川等地。

通草又称为大通塔，其性凉，味甘、淡。

通草的功效与作用

有泻肺、利小便、下乳汁的功效；主治小便不利、淋病、水肿、产妇乳汁不通、目昏、鼻塞等症。

通草的功效与作用一：利尿

通草富含脂肪、蛋白质、多糖等物质，有抗氧化以及抗炎解热的功效，还有利尿、改善微循环、增强机体抗病能力等功效。

通草的功效与作用二：下乳汁

对于产妇乳少，常用通草作为下乳，搭配王不留行和穿山甲，如下乳方；治疗湿温证时，有烦渴、小便不利等症状，搭配滑石、生地、淡竹叶等。

通草的用量与贮存

内服，煎汤，1～4克；或入丸、散。外用，研末绵裹塞鼻；置于干燥处保存。

通草的食用禁忌

气阴两虚，内无湿热及孕妇慎服。

通草的食用方法一：通草车前子茶

原料

通草、车前子、玉米须各5克，白糖15克。

做法

将通草、车前子、玉米须分别用清水洗净，一起放入锅中，加350毫升水煮茶。武火煮沸后，转文火续煮15分钟。最后加入白糖，搅拌均匀即成。

功效

有清泄湿热，通利小便的功效。

通草的选购秘诀

以色洁白、心空、有弹性者为佳。

通草的主要成分

含脂肪、蛋白质、粗纤维、戊聚糖，尚含糖醛酸。

通草的性状特征

大通草

又名空心通草。为植物通脱木的茎髓。

小通草

又名通棍、通草棍、通花、实心通草。是旌节花科植物喜马拉雅旌节花。

方通草

又名方通。为通草经层叠压平，用一定尺寸的四方模板截成的方形薄片。

丝通草

又名丝通。为加工方通草时，修裁下来的碎丝。